v.31 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 Mån |
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2 Tis |
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3 Ons |
16:30
18:00 |
Träning sprint.
Siljansvallen |
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4 Tor |
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5 Fre |
16:30
18:00 |
Träning sprint
Siljansvallen |
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6 Lör |
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7 Sön |
18:00
19:30 |
Träning häck o kast.
Siljansvallen |
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v.32 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 Mån |
18:00
19:30 |
Sprint/teknik.
Siljansvallen |
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9 Tis |
18:00
19:30 |
Häck/sprint uthållighet.
Siljansvallen |
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10 Ons |
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11 Tor |
18:00
19:30 |
Kast/hoppstyrka.
Siljansvallen |
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12 Fre |
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13 Lör |
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14 Sön |
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v.33 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 Mån |
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16 Tis |
18:00
19:30 |
Styrka kast och hopp.
Siljansvallen |
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17 Ons |
18:00
19:30 |
Sprint/häck
Siljansvallen |
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18 Tor |
18:00
19:30 |
Träning Siljansvallen
Siljansvallen |
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19 Fre |
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20 Lör |
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21 Sön |
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v.34 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 Mån |
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23 Tis |
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24 Ons |
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25 Tor |
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26 Fre |
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27 Lör |
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28 Sön |
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v.35 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Mån |
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30 Tis |
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31 Ons |